Witamy na maniacgym.pl fitness club.

Pobierz wtyczkę Adobe Flash Player aby wyświetlać
poprawnię tę stronę.


  


dr Joanna Zapolska- General Manager

INSTRUKTOR AEROBIKU, INSTRUKTOR SIŁOWNI, TRENER PERSONALNY, WYKŁADOWCA

Wykształcenie
Doktor nauk o kulturze fizycznej, praca dr nt: "Specyficzny trening fitness a wydolność tlenowa i siła mięśniowa osób w wieku 40-55 lat", absolwentka AWFiS w Gdańsku, trener II kl. w gimnastyce sportowej, sędzia kl. Międzynarodowej w fitness i kulturystyce, wykładowca w Uniwersytecie Medycznym (Wydział Zdrowie Publiczne, kierunek Dietetyka). Aktualnie w trakcie prowadzenia badań do pracy habiliatacyjnej.
 
Staż instruktorski
16 lat

Specjalizacje, Szkolenia
Personal trener, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – AWF Gdańsk, wykładowca kursów instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – AWF Gdańsk, kierownik kursów instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – NKRRi WF w Białymstoku, prezenterka Międzynarodowych Konwencji Aerobiku w Magdeburgu, uczestniczka międzynarodowych konwencji aerobiku FIBO, Essen, wykładowca szkoleń instruktorskich, trenerskich i sędziowskich z zakresu aerobiku i fitness, udział w licznych zagranicznych konwencjach, szkoleniach, warsztatach aerobiku i fitness.

Specjalizacja zajęć
Treningi Personalne, Stretching, Ujędrnianie, Aerobik latino, Afro Aerobik


Nagrody
  • Nagroda Indywidualna Pierwszego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiagnięcia w 2010r.  
  • Srebrny medal PZKFiTS (działacz)– z okazji XX-lecia PZKFiTS – kwiecień 2010r
  • Srebrny medal PZKFiTS (zawodniczka) – z okazji XX-lecia PZKFiTS – kwiecień 2010
  • Medal XX-lecia PZKFiTS
  • Jedna z najwyższych nagród IFBB (International Federation Body Bodybuilding) – IFBB Achievement Medal – 2009
  •  Athletic Achievement Award IFBB za wybitne osiągnięcia sportowe – 2009
  • Nagroda Indywidualna Pierwszego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2009
  • Korzystne efekty treningu fitness u pacjentów z nadwagą i otyłością (Joanna Zapolska, Irena Białokoz-Kalinowska, Janina Piotrowska-Jastrzębska). II Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad otyłością, sesja plakatowa, wyróżnienie II nagroda, Szczecin 15-17 października 2009r.
  • Nagroda Zespołowa Drugiego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2008
  • Nagroda Indywidualna Pierwszego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2006
  • Osobowość Podlasia 2006 roku (Gazeta Współczesna)
  • Osobowość Roku Powiatu Białostockiego 2005- plebiscyt czytelników Gazety Wyborczej
  • Nagroda Zespołowa Drugiego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2005
  • Tytuł „Mistrz Sportu, Mistrz Życia” przyznany w ramach Międzynarodowego Roku Sportu i Wychowania Fizycznego 2005
  • Nominacja do Nagrody Złotych Kluczy Kuriera Porannego, osobowości Podlasia 2005 roku
  • Nominacja do Nagrody Złotych Kluczy Kuriera Porannego, osobowości Podlasia 2004r
  • Brązowy medal PZKFiTS ( Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego) za wybitne osiągnięcia sportowe w kulturystyce- 2000r – X –lecie PZKFiTS 
Osiągniecia sportowe
 
Gimnastyka sportowa - (1979-1991) – zawodniczka klasy mistrzowskiej i Kadry Narodowej w gimnastyce sportowej, reprezentantka klubu „Stomil” Olsztyn, wielokrotna mistrzyni Polski w wieloboju i finałach.
Fitness od 1997 –członkini Kadry Narodowej Fitness, obecnie         reprezentantka klubu „Maniac Gym” Białystok
  • kwiecień1997 – Mistrzyni Polski Fitness
  • maj 1997 – Mistrzostwa Europy – X m-ce
  • październik 1997 – Mistrzostwa Świata – V m-ce
  • listopad 1997 – Puchar Polski – I m-ce
  • maj 1998 – Mistrzostwa Polski – II m-ce
  • październik 1998 – Mistrzostwa Świata - IX m-sce
  • kwiecień 2002 - brązowy medal Mistrzostw Europy w Fitness - Budapeszt
  • maj 2002 – I m-sce Puchar Gigantów – Toruń
  • październik 2002 – Vice Mistrzostwo Świata – Brno
  • maj 2003 – I m-sce Mistrzostwa Polski, kat. 160 cm,
  • maj 2003 – I m-sce kat. Open
  • październik 2003 – IV m-sce Mistrzostwa Świata- Santa Susanna, Hiszpania
 inne

2002- 2005 - Redaktor naczelna miesięcznika „Sport dla Wszystkich – kulturystyka i fitness

od 2005 roku: stała współpraca z TV Tele 5 i TVP3, Tele 5- prowadzenie autorskich programów telewizyjnych