
INSTRUKTOR AEROBIKU, INSTRUKTOR SIŁOWNI, TRENER PERSONALNY, WYKŁADOWCA
Wykształcenie
Doktor nauk o kulturze fizycznej, praca dr nt: "Specyficzny trening fitness a wydolność tlenowa i siła mięśniowa osób w wieku 40-55 lat", absolwentka AWFiS w Gdańsku, trener II kl. w gimnastyce sportowej, sędzia kl. Międzynarodowej w fitness i kulturystyce, wykładowca w Uniwersytecie Medycznym (Wydział Zdrowie Publiczne, kierunek Dietetyka). Aktualnie w trakcie prowadzenia badań do pracy habiliatacyjnej.
Staż instruktorski
16 lat
Specjalizacje, Szkolenia
Personal trener, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – AWF Gdańsk, wykładowca kursów instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – AWF Gdańsk, kierownik kursów instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością aerobik – NKRRi WF w Białymstoku, prezenterka Międzynarodowych Konwencji Aerobiku w Magdeburgu, uczestniczka międzynarodowych konwencji aerobiku FIBO, Essen, wykładowca szkoleń instruktorskich, trenerskich i sędziowskich z zakresu aerobiku i fitness, udział w licznych zagranicznych konwencjach, szkoleniach, warsztatach aerobiku i fitness.
Specjalizacja zajęć
Treningi Personalne, Stretching, Ujędrnianie, Aerobik latino, Afro Aerobik
Nagrody
-
Nagroda Indywidualna Pierwszego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiagnięcia w 2010r.
-
Srebrny medal PZKFiTS (działacz)– z okazji XX-lecia PZKFiTS – kwiecień 2010r
-
Srebrny medal PZKFiTS (zawodniczka) – z okazji XX-lecia PZKFiTS – kwiecień 2010
-
Medal XX-lecia PZKFiTS
-
Jedna z najwyższych nagród IFBB (International Federation Body Bodybuilding) – IFBB Achievement Medal – 2009
-
Athletic Achievement Award IFBB za wybitne osiągnięcia sportowe – 2009
-
Nagroda Indywidualna Pierwszego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2009
-
Korzystne efekty treningu fitness u pacjentów z nadwagą i otyłością (Joanna Zapolska, Irena Białokoz-Kalinowska, Janina Piotrowska-Jastrzębska). II Zjazd Polskiego Towarzystwa Badań nad otyłością, sesja plakatowa, wyróżnienie II nagroda, Szczecin 15-17 października 2009r.
-
Nagroda Zespołowa Drugiego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2008
-
Nagroda Indywidualna Pierwszego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2006
-
Osobowość Podlasia 2006 roku (Gazeta Współczesna)
-
Osobowość Roku Powiatu Białostockiego 2005- plebiscyt czytelników Gazety Wyborczej
-
Nagroda Zespołowa Drugiego Stopnia Ministra Sportu za szczególne osiągnięcia w pracy szkoleniowej w roku 2005
-
Tytuł „Mistrz Sportu, Mistrz Życia” przyznany w ramach Międzynarodowego Roku Sportu i Wychowania Fizycznego 2005
-
Nominacja do Nagrody Złotych Kluczy Kuriera Porannego, osobowości Podlasia 2005 roku
-
Nominacja do Nagrody Złotych Kluczy Kuriera Porannego, osobowości Podlasia 2004r
-
Brązowy medal PZKFiTS ( Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego) za wybitne osiągnięcia sportowe w kulturystyce- 2000r – X –lecie PZKFiTS
Osiągniecia sportowe
Gimnastyka sportowa - (1979-1991) – zawodniczka klasy mistrzowskiej i Kadry Narodowej w gimnastyce sportowej, reprezentantka klubu „Stomil” Olsztyn, wielokrotna mistrzyni Polski w wieloboju i finałach.
Fitness od 1997 –członkini Kadry Narodowej Fitness, obecnie reprezentantka klubu „Maniac Gym” Białystok
-
kwiecień1997 – Mistrzyni Polski Fitness
-
maj 1997 – Mistrzostwa Europy – X m-ce
-
październik 1997 – Mistrzostwa Świata – V m-ce
-
listopad 1997 – Puchar Polski – I m-ce
-
maj 1998 – Mistrzostwa Polski – II m-ce
-
październik 1998 – Mistrzostwa Świata - IX m-sce
-
kwiecień 2002 - brązowy medal Mistrzostw Europy w Fitness - Budapeszt
-
maj 2002 – I m-sce Puchar Gigantów – Toruń
-
październik 2002 – Vice Mistrzostwo Świata – Brno
-
maj 2003 – I m-sce Mistrzostwa Polski, kat. 160 cm,
-
maj 2003 – I m-sce kat. Open
-
październik 2003 – IV m-sce Mistrzostwa Świata- Santa Susanna, Hiszpania
inne
2002- 2005 - Redaktor naczelna miesięcznika „Sport dla Wszystkich – kulturystyka i fitness
od 2005 roku: stała współpraca z TV Tele 5 i TVP3, Tele 5- prowadzenie autorskich programów telewizyjnych